Helen na seksueel misbruik of emotionele onveiligheid

Heb jij seksueel misbruik, seksueel geweld, seksueel grensoverschrijdend gedrag, emotionele onveiligheid of emotionele mishandeling meegemaakt? En wil je weer voelen hoe het is om te verbinden? Met jezelf, met jouw verhaal, met je lijf, met je stem, met de mensen om je heen? Wil je weer voelen? Wil je weer leven in plaats van overleven?


Waarom ik doe wat ik doe

Omdat ik wil dat alle vrouwen die ooit te hard, te vroeg of te lang (aan)geraakt zijn, op durven te staan. Omdat ik wil dat iedereen die ooit heeft gevoeld dat ze geen bestaansrecht had, voelt dat ze er mag zijn. Omdat ik wil dat iedereen die ooit de verbinding met haar lijf, haar stem & haar gevoel is kwijtgeraakt, weer voelt dat je lijf en je gevoel juist de basis zijn. Ik wil dat al deze vrouwen durven te voelen wie ze zijn. Dat ze er mogen zijn. Ik weet hoe het is om jezelf te verliezen, je lijf niet meer te voelen. Je stem kwijtgeraakt toen je werd gezegd (of duidelijke werd gemaakt) dat je er niet over mocht praten. Maar ik wil dat je losbreekt. Dat je losbreekt uit schuldgevoel en schaamte. Dat je weer voelt. Staat. Ademt. En dat je jouw verhaal durft te dragen. In woorden en in wie je bent. Ik wil dat je voelt dat de kracht in jou groter is dan je voor mogelijk houdt. 

 

Ik weet hoe het is om misbruik mee te maken. Ik weet hoe het is om je klein te voelen en stil te houden. Ik weet dat niet alle vrouwen met seksueel misbruik ervaringen en/of ervaringen rondom emotionele onveiligheid (volledig) op hun plek zijn in het reguliere hulpverleningsland. Maar dat zegt niet dat er iets mis is met jou. Je hebt misschien gewoon iets anders nodig.

 

Laat mij een stukje van dat anders zijn.

 

Voelen en verbinden na seksueel misbruik of emotionele onveiligheid

Massage & lijfwerk

Trauma-informed lijfwerk en/of massage. We zoeken samen naar wat jij nodig hebt om weer te kunnen verbinden met jezelf, om weer te voelen wie je bent. We zoeken samen naar wat jou helpt om je lijf weer te kunnen en durven voelen.

Online cursussen

Ik ben bezig met het maken van verschillende online cursussen rondom helen, voelen & verbinden na bijv. seksueel misbruik en emotionele onveiligheid.


''Het vraagt meer dan traumaverwerking alleen om weer te kunnen leven na overleven. Er komt meer bij kijken dan alleen je hoofd weer op orde krijgen. Leven na overleven gaat ook over: je lijf weer voelen, je stem weer durven te gebruiken, überhaupt weer kunnen en durven voelen, verbinding durven te maken met je gevoel, je emoties, je intuïtie, je intimiteit en je seksualiteit. Het is weer (voor jezelf!) durven te kiezen. Voelen waar je grenzen liggen en daar ook naar kunnen en durven luisteren. Het is weer durven te verbinden met de mensen om je heen. En misschien wel de belangrijkste: weer kunnen leven gaat vooral over: je lijf laten voelen dat het nu veilig is. Het is echt zo veel meer dan verwerken vanuit je hoofd.'' 

Ik ben niet bang om het onbespreekbare bespreekbaar te maken

Praten over seks is voor veel mensen al lastig. Laat staan praten over seksueel grensoverschrijdend gedrag en de gevolgen daarvan. Evengoed het praten over emotionele onveiligheid en emotionele mishandeling. Het wordt nog zo vaak klein gemaakt. Klein gehouden. Er hangt vaak zoveel schaamte & schuldgevoel omheen. En toch is openheid zo belangrijk. Het is tijd dat taboes doorbroken worden. Juist de dingen die we het liefst wegstoppen in een donker hoekje, mogen aan het licht komen.  

Van kut tot kunst

Ik maak kunst van kut-situaties en kut-uitspraken. Van dingen die ooit tegen mij, of anderen, zijn gezegd. Ik maak kunst van de woorden die we nooit hadden willen horen. En als tegenhanger maak ik ook kunst van helende woorden. 

Schaamteloze mails

Mails waarin ik je heel dichtbij laat komen. Omdat dat is wie ik ben. Open. Echt. Rauw. Soms in directe taal. Zonder het mooier te maken dan het is. Soms wat meer poëtisch. Vaak zullen de mails gaan over thema's rondom seksueel misbruik en seksueel grensoverschrijdend gedrag. Soms over andere dingen waar ik de schaamte van af wil halen. 


Over Lianne

Ik ben hulpverlener, maar vooral gewoon mezelf. 'Er zijn' is voor mij in alles de basis. Ik houd er van om out-of-the-box te denken. Om te zoeken naar wat echt werkt. Mijn hart ligt bij de hulpverlening aan vrouwen die seksueel misbruik, seksueel grensoverschrijdend gedrag of emotionele onveiligheid hebben meegemaakt. Ik ben altijd-voelend en eindeloos creatief & ik heb zelf seksueel misbruik meegemaakt. Als je het mij vraagt, zijn taboes er om te doorbreken. Ik help je heel graag met helen, voelen en verbinden na seksueel misbruik, seksueel grensoverschrijdend gedrag of emotionele onveiligheid. Door lijfwerk, door schrijven en/of door massages weer thuiskomen bij jezelf.